Rasca de la vida

Entrenament a -3ºC. Matí fredíssim al Massís de Gavarres. 

Bones sensacions després d'uns dies liat en que no he pogut sortir a córrer. 13 kms pels paratges habituals. Canya a les Brooks que em van portar els reis, que han respòs molt bé en un terreny gebrat i molt relliscós. 

Deixo una foto que m'he fet per donar fe que tot jo era fum.

Apa, que ja s'acaba la setmana de treball i s'acosta la canya!!

Comiat d'en Marc

Aquesta setmana ha acabat de la pitjor manera i evidentment he suspès tot el que tenia previst.
En Marc Font ens ha deixat a la Vall de Núria, on havíem anat a esquiar junts alguna vegada. En guardo grans records. Un amic que ens deixa injustament, massa jove.
Incansable lluitador, sempre has defensant Catalunya fins les últimes conseqüències.

Salut i ànims per la família i especialment pel Jaume.

+ Marc Font i Cardiel E.P.D.

Neu al Montseny

Primera nevadeta al Montseny i primera excursió per treure la pols a les raquetes de neu. Com que feia un fred i un vent horrorós i era pràcticament impossible fer res, hem fet una petita caminada a mig camí del Turó de l'Home.

Salut i neu!

Arrenca el 2013!!

Eus aquí el regal que els Reis van deixar a casa mons pares. Encara se'n recorden que el dia 6 estic per Mataró i saben del cert que aquest any m'he portat molt bé :)

Aquí teniu les Brooks Cascadia 7, el "pepinu" de bambes que jubilen definitivament el meu anterior calçat i que m'acompanyaran bona part d'aquest 2013 per les muntanyes on posi els peus. Les vaig estrenar ahir aprofitant la visita d'en Sergi Clos per Girona. Com ja és tradició vam sortir a fer una nocturna de no res. 12kms, però dels bons, trepitjant tots els terrenys possibles, van servir per poder fer la primera valoració de les noves bambes. 

La veritat és que m'estic molt i molt content i, a l'espera d'estrenar-les en cursa a la Mitja de muntanya de l'Albera del proper 20 de gener, els hi poso la millor nota possible. Amb aquestes bambes he notat més lleugeresa i comoditat al peu a l'hora d'anar per pla. En pujada també m'han respost magníficament i en baixada han sigut la canya. Remarco el tema baixada perquè vam pillar un corriol bastant tècnic i pedregós, acompanyat de la humitat que proporciona la vall de Sant Daniel. En aquest tram es van comportar de puta mare. També les vaig provar en baixada per pista i em vaig sentir força segur en tot moment, si bé és cert que encara no els hi tinc la confiança com per baixar com un home boig.

En resum: Crec que aquestes bambes són un bon encert.

D'altra banda, aprofitaré per fer un mini resum de la setmana passada tenint en compte que no hi ha gran cosa a destacar i entre baixar a Mataró i que eren festes, he fet poqueta cosa. Només una cursa de 10kms, un entrenament insignificant de també 10kms i una excursioneta al Matagalls, la que seria el més important a destacar i el que em va fer més il·lusió. Vam pujar-hi amb en Jaume, la Gina, en George i la Roser. Aquesta va servir per donar la benvinguda al 2013 i fer el primer cim de l'any.

El 2013 el començo amb la mirada clavada a la Mitja de l'Albera, la Marató de Barcelona i la Extrem Vall de Bianya.

Bon any a tothom i no us oblideu d'anar visitant el bloc :)